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自由游_关于自由游介绍:天天新要闻

2023-03-24 08:40:47来源:互联网


【资料图】

1、 自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势,在各种比赛中速度最快,因此自由泳比赛中,人们都采用自由泳,所以自由泳又称爬泳。游自由泳时身体俯卧在水中几乎与水面平行,两腿上下交替鞭状打水,两臂轮流空中前移,肩前入水,经腹下向后划水,身体纵轴随着两臂划水自然转动,头同时侧转呼吸。

2、 动作配合:一般是两臂各划水一次,两腿打水六次(或四次或两次),呼吸一次。

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