豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法（怎么做豆豉鲮鱼油麦菜）
豉鲮鱼油麦菜的家常做法，怎么做豆豉鲮鱼油麦菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
2023-05-30 16:32:59
豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法（怎么做豆豉鲮鱼油麦菜）
2023-05-30 16:32:59来源：互联网
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1、材料：油麦菜400克，黑豆鲥鱼100克。
2、辅料：大蒜2瓣，植物油2汤匙，酱油1茶匙。
3、选择新鲜的油麦菜，洗净沥干水分，切成合适的长度备用。
4、黑豆鲥鱼，开罐后，取适量鱼肉和黑豆，将鱼肉打碎。
5、将蒜瓣切块，放入锅中用油炒香，与豆豉一起炒香。
6、倒入切好的鲥鱼肉继续翻炒。
7、倒入洗净的油和小麦蔬菜。
8、最后加酱油调味，或者不加也可以轻咬一口，因为豆豉罐头和鱼都是咸的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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